Tak Perlu Pusing Lagi, Ternyata Ini Alasan Anak Susah Makan Dan Tips Agar Nafsu Makan Si Kecil Kembali Lagi

Written by Zedan on October 21, 2020 in Agar anak cepat tinggi with no comments.

Selain Ari, ada pula Isnaini , ibu rumah tangga yang cukup sering memberikan jamu cekok untuk buah hatinya yang kini berusia 9 bulan. “Kalau minum cekok paling dua hari sekali. Kalau setiap hari masih kecil nanti nggak mau. Atau satu minggu dua kali aja udah ,” ungkapnya. Agar anak lebih semangat, luangkan waktu untuk mengolah makanan si kecil bersama-sama di dapur. Libatkan ia untuk memotong-motong sayuran atau mengaduk makanan. Ketika masakan sudah siap, beri semangat dengan mengajaknya mencicipi makanan yang sudah ia masak.

Oleh karena itu, anak membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak. Mulai dari karbohidrat, protein, serat, lemak dan mikro nutrien lainnya. Libatkan anak dalam proses pemilihan menu dan bahan masakan agar si kecil memiliki perasaan senang dengan makanannya. kebiasaan tersebut membuat anak menolak untuk makan di saat waktu yang sudah dijadwalkan.

Terlebih jika terdapat gangguan pada organ pencernaannya seperti tumbuhnya gizi ataupun gangguan lainnya. Hal ini sangat umum dan tidak perlu dikhawatirkan, karena nafsu makan akan membaik ketika anak-anak mulai merasa lebih baik atau sembuh. Selain itu pencegahan dehidrasi adalah aspek yang paling penting dari mengelola penyakit pada anak.

Radang tenggorokan ini disebabkan oleh infeksi virus yang juga bisa menurunkan nafsu makan anak. Selama anak masih bertumbuh dalam kurva pertumbuhan yang stabil sejak lahir, tak ada yang perlu dikhawatirkan. Tidak makan menu dengan nasi, lauk, serta sayur setiap hari bukan berarti tidak mendapatkan nutrisi.

Namun, beberapa jenis nutrisi bisa dilewatkan bila menjalankan pola makan seperti ini. Bila nutrisi tersebut tidak dipenuhi bisa berpengaruh terhadap tumbuh kembang si Kecil. Contohnya adalah zat besi yang merupakan nutrisi untuk pembentukan sel darah merah. Di masa pandemi ini, nutrisi dari makanan sepertinya tidak sepenuhnya cukup. Untuk lebih meningkatkan imun tubuh, orangtua dapat memberikan suplemen vitamin.

Mengapa anak-anak susah untuk makan

Hal ini mungkin bisa membuatnya lebih berselera makan dan penasaran dengan makanan yang ia buat. Biarkan Si Kecil makan sendiri dan berikan makanan yang mudah dipegang dan dimasukkan ke dalam mulutnya. Seseorang yang kekurangan zinc maka akan terlihat dari rambutnya yang mudah rontok. Zinc banyak terkandung di dalam sayuran, buah-buahan, salad dengan sayuran berdaun hijau, ataupun suplemen yang mengandung zinc. Sebelum membuat anak lebih mandiri, cobalah ajari menggantungkan pakaian mereka sendiri setelah melepasnya. Misalnya, setelah bepergian mengenakan jaket, mintalah untuk menggantungkan jaket.

Comments are closed.